如何避免空調(diào)病？

     有人會問，為啥大冬天北方人可以穿著短袖在室內(nèi)活蹦亂跳，而南方人就只能裹著被子在床上瑟瑟發(fā)抖呢？所以這時(shí)候大部分人離了空調(diào)是萬萬不可的，不過在我們把空調(diào)開到“30度高溫”時(shí)，其實(shí)人體是非常容易得病的。大家不妨跟空調(diào)維保廠家小編一起看看在冬季如何健康使用空調(diào)吧。

    如何健康使用空調(diào)

    1、28℃是適宜的“生理溫度”

    開空調(diào)不能一味只求暖和，其實(shí)只要達(dá)到不冷、不太熱的舒服溫度即可，這種溫度也被稱為“生理溫度”，健康人的生理溫度一般在28℃左右，所以我們在使用空調(diào)取暖時(shí)應(yīng)當(dāng)設(shè)置在這個(gè)溫度附近。

    2、室內(nèi)溫差與室外溫差控制在10℃內(nèi)

    健康角度來說，將室內(nèi)與室外溫度差控制在10℃以內(nèi)。因?yàn)闇囟冗^高時(shí)人體毛孔是張開的，一出門溫度驟然變冷，就會很容易患上感冒。

    3、冬季空調(diào)較佳設(shè)定20℃范圍

    冬季使用空調(diào)將溫度設(shè)置在20℃左右有利于人體健康，同時(shí)可避免空調(diào)超負(fù)荷工作。

    4、30℃設(shè)定會損壞空調(diào)

    對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的30℃，否則會引起空調(diào)頻繁啟動或不停機(jī)，增大耗電量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機(jī)。

    總結(jié)

    空調(diào)溫度的設(shè)置一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應(yīng)為26℃～28℃，冬天應(yīng)在18℃～20℃?？照{(diào)溫度室內(nèi)與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。

    如何預(yù)防冬季空調(diào)病

    1、保持室內(nèi)通風(fēng)

    在空調(diào)房里，每天開窗通風(fēng)換氣至少2至3次，每次半小時(shí)，可降低室內(nèi)病菌滋生的機(jī)會。此外，在空調(diào)房中待時(shí)間過長可以出去透透氣。

    2、定期清洗空調(diào)

    開啟空調(diào)后，細(xì)菌就會被吹到空氣中，從而進(jìn)入人的身體，引發(fā)各種疾病，因此，一定要定期清洗保養(yǎng)空調(diào)。

    3、注意身體補(bǔ)水

    一個(gè)人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內(nèi)不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯。

    4、注意“房間補(bǔ)水”

    由于使用空調(diào)制熱，室內(nèi)通常會比較干燥，為了控制室內(nèi)濕度，大部分人喜歡用加濕器，上海中央空調(diào)工程告訴您這里需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。